Über mich

Mein Name ist Ralf Maleska. Ich bin Psychologe (M. Sc.) und Heilpraktiker für Psychotherapie und arbeite ausschließlich online – aus Halle an der Saale, mit Klientinnen und Klienten aus dem gesamten deutschsprachigen Raum.

Influencial® habe ich entwickelt, um die Methode, mit der ich seit Jahren in meiner Praxis arbeite, in eine Form zu bringen, die auch ohne Therapeut funktioniert.

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Meine Arbeit

Online und in zwei Formen

In meiner Online-Praxis arbeite ich mit Klientinnen und Klienten an Themen, die sich nicht einfach wegreden lassen: wiederkehrende Stress- und Angstmuster, alte Prägungen, festgefahrene Reaktionen, Belastungen, deren Ursache im Bewussten oft gar nicht greifbar ist.

Die Sitzungen finden ausschließlich per Video oder Telefon statt. Sie können also von überall im deutschsprachigen Raum mit mir arbeiten – ohne Anreise, in der gewohnten Umgebung Ihres eigenen Zuhauses.

Ausführliche Informationen zu meiner Praxisarbeit – mit allen Methoden, Schwerpunkten und einer Möglichkeit zur Terminbuchung – finden Sie auf meiner Praxis-Website maleska-hypnose.de.

Auf dieser Seite hier geht es um die andere Seite meiner Arbeit: um Influencial®. Eine Coaching-App, mit der Sie selbstständig arbeiten können, ohne einen Termin bei mir oder bei sonst jemandem zu brauchen. Die Methode dahinter ist dieselbe, mit der ich auch in meiner Praxis arbeite – übersetzt in eine Form, die ohne Therapeut funktioniert.

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Die Methode

Worauf Influencial® basiert

Influencial® basiert auf der Yager-Methode – einem psychologischen Verfahren, das in den späten 1970er Jahren vom US-amerikanischen Psychologen Dr. Edwin K. Yager entwickelt wurde. Yager war Professor an der University of California in San Diego und hat die Methode über Jahrzehnte hinweg in der klinischen Praxis verfeinert.

Die Grundidee ist denkbar einfach – und zugleich ein Bruch mit dem, was viele Menschen unter Therapie verstehen: Veränderung muss nicht durch Reden geschehen. Sie kann auch durch direkte Arbeit mit dem Unterbewusstsein erreicht werden, ohne dass Erlebnisse durchgesprochen, analysiert oder neu interpretiert werden müssen.

In der Praxis bedeutet das: Statt sich an schmerzhafte Erinnerungen heranzutasten oder Gespräche über Wochen zu führen, wird ein strukturierter innerer Prozess angeregt. Dieser Prozess arbeitet mit den verschiedenen Anteilen Ihres inneren Systems – mit dem, was in der modernen Psychotherapie als Teilearbeit bekannt ist. Jeder Anteil hat eine Aufgabe, eine Geschichte und eine Möglichkeit, etwas zu verändern.

Was die Yager-Methode auszeichnet: Sie ist klar strukturiert, sie ist überprüfbar, und sie kommt ohne langwierige Vorgeschichten aus. Das macht sie auch dafür geeignet, in eine App-Form gebracht zu werden – etwas, das mit den meisten anderen psychologischen Verfahren nicht möglich wäre.

Eine ausführlichere Erklärung der Yager-Methode – mit Studien, Anwendungsbereichen und Hintergründen – finden Sie auf maleska-hypnose.de.

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Mein Weg

Wie ich zu dieser Arbeit kam

Ich bin nicht direkt aus dem Psychologiestudium in diesen Beruf gekommen. Bevor ich mich der psychologischen Arbeit zugewandt habe, war ich viele Jahre in der freien Wirtschaft tätig. Was mich dort beschäftigt hat – und mich am Ende auch weggeführt hat – war eine Frage, die mich bis heute nicht loslässt:

Warum reagieren Menschen auf ähnliche Belastungen so unterschiedlich? Warum bricht der eine ein, während der andere fast unverändert weitermacht? Warum funktioniert dieselbe Methode bei dem einen sofort – und bei dem anderen jahrelang nicht?

Diese Frage hat mich erst zur Psychologie geführt und später zur Yager-Methode. Was mich an Yagers Arbeit überzeugt hat, war nicht die Theorie. Es war das, was ich in der Praxis gesehen habe: dass Veränderungen möglich sind, die mit klassischen Verfahren oft nicht erreicht werden. Und zwar nicht selten – sondern verlässlich.

Ich arbeite heute mit Klientinnen und Klienten, die schon viele Wege ausprobiert haben, bevor sie zu mir kommen. Manche bringen Jahre an Therapie- und Coaching-Erfahrung mit. Was sie hier finden, ist meist nicht eine weitere Methode auf der Liste – sondern ein anderer Zugang. Einer, der nicht beim Verstand ansetzt, sondern dort, wo das Thema tatsächlich liegt.

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Was bleibt

Was mich an dieser Arbeit hält

Ich kann nicht behaupten, dass mir diese Arbeit immer leicht fällt. Sie ist nicht der ruhige, abgeschlossene Beruf, als den man sie sich manchmal vorstellt. Manche Themen lassen mich nicht gleich los, wenn die Sitzung vorbei ist. Manche Klientenwege brauchen länger, als ich es mir gewünscht hätte. Und manchmal merke ich, dass auch ich noch lerne – mit jeder neuen Person, mit jedem neuen Thema.

Was mich trotzdem hält, ist eine ganz einfache Beobachtung: Es funktioniert. Nicht in jedem Einzelfall sofort, nicht bei jedem auf dieselbe Weise – aber regelmäßig genug, dass ich sehe, wie sich das Leben von Menschen verändert. Belastungen, die jahrelang da waren, lassen nach. Reaktionen, die immer kamen, kommen nicht mehr. Themen, mit denen jemand seit Jahren beschäftigt war, lösen sich auf.

Diese Beobachtung ist auch der Grund, warum ich Influencial® entwickelt habe. Ich treffe immer wieder Menschen, denen so eine Arbeit gut tun würde – die aber aus den unterschiedlichsten Gründen keinen Therapieplatz suchen, nicht in eine Praxis gehen wollen oder einfach den Schritt noch nicht machen. Für sie ist Influencial® gedacht. Nicht als Ersatz für meine Arbeit – sondern als ein Weg, mit dem, was ich tue, in Berührung zu kommen, ohne dass es einen Termin oder eine Buchung braucht.

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Wenn Sie weitergehen möchten

Zwei Wege

Wenn Sie diese Seite gelesen haben und sich fragen, was der nächste Schritt sein könnte, gibt es zwei Wege:

Beides ist möglich. Beides funktioniert.
Welcher Weg der richtige ist, hängt davon ab, wo Sie gerade stehen.